Veröffentlicht am 12.07.2023 / 06:39
Wie viel von unserem Glück ist in den Genen vorbestimmt und was kann jeder Einzelne tun, um mehr Glück im Alltag zu spüren? Darum geht es in der aktuellen Podcast-Folge.
Deutschlands bekanntester Glücksforscher Prof. Dr. Tobias Esch erklärt im Interview auch, wie zu erklären ist, dass die skandinavischen Länder regelmäßig als die Glücklichsten gelten und was wir von ihnen lernen können.
Und: Unsere Hostin Eva-Maria Vogel hat an der Yale-Universität den Online Kurs „The Science of Well-Being“ belegt und berichtet, was ihr der Glücks-Kurs im Alltag bringt und welche überraschenden Erkenntnisse sie gewonnen hat.
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In der nächsten Folge geht es um SOS-Tipps bei Hitze: Schreibt uns eure Fragen zum Thema, sowie allgemeine Themenvorschläge und Ideen doch an: podcast@focus-gesundheit.de.
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LINKS ZUR FOLGE::
Hier geht’s direkt zur Anmeldung des kostenfreien Online-Kurses „The Science of Well-Being“ der Yale-Universität: : https://online.yale.edu/courses/science-well-being
Und hier der Buchtipp: "Mehr Nichts!" von Prof. Dr. Tobias Esch, Goldmann Verlag:
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