Auf Herz und Nieren – Gesundheit, Ernährung & Fitness to go

Anmerkungen

Fast jede zehnte Schwangere erkrankt an einem Schwangerschaftsdiabetes. Auch Eva erlebte das bei ihrem ersten Kind. In der aktuellen Folge erzählt sie, wie sie die Erkrankung in den Griff bekommen hat und verrät Ernährungs- und Bewegungstipps, die auch allen anderen werdenden Müttern helfen, gesund durch diese ganz besondere Zeit zu kommen. 

Zu Gast im Podcast ist Expertin Susanne Reger-Tan, Leiterin des Diabeteszentrums an der Universitätsklinik Essen. Sie erklärt, warum die Krankheit in jedem Fall ernst genommen werden sollte, aber auch welche Gedanken helfen können, gelassen und entspannt zu bleiben.

-----------

Ein Podcast des BURDA Verlags.

Redaktion: Eva-Maria Vogel und Andrea Bannert

Schnitt: Ann Christin Schneider

-------------

Links zu dieser Folge:

• Diabinfo.de: www.diabinfo.de
• Deutsche Gesellschaft für Ernährung: www.dge.de
• Deutsche Gesellschaft für Ernährung (Schwangerschaftsdiabetes): www.dge.de

Glukosetoleranztest:

Diagnose in der Schwangerschaft (Glukosetoleranztest): www.diabinfo.de

Glykämischer Index:

• Online-Artikel:

Deutsche Gesellschaft für Ernährung: www.dge.de

• Apps:
• Apple: https://apps.apple.com
• Android: https://play.google.com

Blogs für Diabetes-Rezepte: 

• Heavenlynnhealthy: https://heavenlynnhealthy.de
• Ernährungsdocs: https://www.ndr.de

FOCUS GESUNDHEIT

• Online-Artikel:
• Diabetestypen: www.focus-arztsuche.de
• Blutzuckerwerte: www.focus-arztsuche.de
• Schwangerschaftsdiabetes: www.focus-arztsuche.de

Print-Heft:

FOCUS GESUNDHEIT Diabetes Heft: www.focus-shop.de

Apps für Meditation:

• 7mind: www.7mind.de
• Verschiedenste Apps für die Gesundheit auf Rezept für Diabetes, Stress usw. www.focus-arztsuche.de

-------------

Schreibt uns eure Fragen zum Thema oder allgemeine Themenwünsche und Anregungen an: podcast@focus-gesundheit.de.  

Wir freuen uns über positive Bewertungen und Feedback!