Veröffentlicht am 05.10.2022 / 10:21
Die Kinderwunschzeit ist für viele Paare eine ganz besondere. Sie kann aber auch zur Nervenprobe werden, wenn es nicht so recht klappen will. Zwischen entspanntem Sex zu Hause und Fertilisationstherapien gibt es oft nicht viel Raum.
Dabei können Paare ihre Chancen, schwanger zu werden, durchaus steigern, sagt Bestseller-Autorin und Hebamme Kareen Dannhauer. Sie hat ein Buch darüber geschrieben, wie Frauen und Männer eigeninitiativ ihre Chancen auf das Elternwerden verbessern können, und gibt in unserer Folge dazu hilfreiche Tipps.
Eines vorab: Viel hilft viel, habt den Sex eures Lebens!
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Redaktion: Eva-Maria Vogel und Andrea Bannert
Schnitt: Ann Christin Schneider
Buchtipp:
„Schwanger werden – Der ganzheitliche Weg zum Wunschkind“
Kareen Dannhauer, 304 Seiten, Mai 2020
https://www.penguinrandomhouse.de/Paperback/Schwanger-werden/Kareen-Dannhauer/Koesel/e564526.rhd
Das von Eva im Podcast angesprochene Kinderheft von FOCUS Gesundheit erscheint am 22. November. Ihr bekommt es dann hier: https://www.focus-magazin.de/focus-gesundheit
Apps, die Kareen Dannhauer im Podcast nennt:
myNFP: https://www.mynfp.de
cyclotest mySense-App: https://www.cyclotest.de/funktionen-cyclotest-mysense/
Psychologische Beratung bei einem unerfüllten Kinderwunsch:
https://www.familienplanung.de/beratung/beratungsstelle-finden/