Auf Herz und Nieren – Gesundheit, Ernährung & Fitness to go

Anmerkungen

Lesen ist mehr als Unterhaltung: Es trainiert Konzentration, Sprache, Gedächtnis – und kann sogar Stress senken.  

In dieser Folge erfährst du, was beim Lesen im Gehirn passiert, warum längeres Eintauchen in einen Text ein guter Ausgleich zum ständigen Scrollen sein kann – und wie du mit einfachen Schritten wieder leichter ins Lesen findest. 

Redaktion: Davida Beatrice Fernández Fernández  

Schnitt: Davida Beatrice Fernández Fernández | Executive Producer: FOCUS Gesundheit 

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