Auf Herz und Nieren – Gesundheit, Ernährung & Fitness to go
Andrea Bannert, Antonia Schillinger
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Kurz und gesund: Vergesslichkeit im Alltag? Das hilft bei "Stressdemenz"
Veröffentlicht am 12.08.2026 / 00:01
Beschreibung der Episode
Unter Stress kann unser Kopf manchmal nicht mehr richtig mitmachen. Umgangssprachlich ist dann von „Stressdemenz“ die Rede – eine medizinische Diagnose ist das allerdings nicht.
In dieser Folge geht es darum, warum Stress Aufmerksamkeit und Gedächtnis beeinflussen kann und warum mentale Pausen genauso wichtig sind wie körperliche Pausen.