Auf Herz und Nieren – Gesundheit, Ernährung & Fitness to go
Andrea Bannert, Antonia Schillinger
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News to go: Diese Sport-Strategie könnte dein Leben verlängern
Veröffentlicht am 26.08.2026 / 00:01
Beschreibung der Episode
Eine spannende, neue Harvard-Studie zeigt, wie die richtige Kombination verschiedener Sportarten die Lebensdauer verlängern kann.
Wir sprechen darüber, wie belastbar die Ergebnisse sind und was das für euren Alltag bedeutet.
Außerdem erfahrt ihr, welche Sportart einen besonders positiven Effekt auf unsere Lebensdauer haben könnte.