Auf Herz und Nieren – Gesundheit, Ernährung & Fitness to go
Andrea Bannert, Antonia Schillinger
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Kurz und gesund: Face Yoga – Natürliches Lifting oder Wellnessroutine?
Veröffentlicht am 07.10.2026 / 00:38
Beschreibung der Episode
Face Yoga verspricht straffere Haut, weniger Falten und definierte Gesichtskonturen. Doch was weiß die Wissenschaft über das Training für die Gesichtsmuskeln?
In dieser Folge haben wir recherchiert, ob Face Yoga einen nachgewiesenen Lifting-Effekt hat, worauf du bei den Übungen achten solltest und wie die Methode noch auf ganz andere Art und Weise positiv auf die Gesundheit wirken kann.