Auf Herz und Nieren – Gesundheit, Ernährung & Fitness to go
Andrea Bannert, Antonia Schillinger
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#106 Oft unterschätzt: Eisenmangel und seine Folgen
Veröffentlicht am 08.07.2026 / 00:01
Beschreibung der Episode
Eisenmangel ist der häufigste Nährstoffmangel überhaupt — und bleibt trotzdem oft lange unentdeckt.
Allgemeinmediziner Dr. Markus Czornik erklärtin dieser Folge, welche Symptome auf einen Eisenmangel hindeuten, welche Blutwerte für die Diagnose wichtig sind und weshalb bei der Einordnung immer das Gesamtbild zählt.
Außerdem klären wir, wer besonders gefährdet ist, was ein unbehandelter Eisenmangel im Körper anrichten kann und wie sich die Eisenversorgung über die Ernährung verbessern lässt.